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石家庄老人院哪家好

发布日期:2014/9/22 0:00:00来源:http://www.sjzjly.com/supply/60.html

详细介绍

老人身体健康,在饮食上应该注意吃多种多样的食物,这样才能保证身体的营养均衡。当然老人吃肉也是有限制的,不能不吃,也不能多吃。老人应该每天吃点瘦肉,1—2两为宜。此外,石家庄老人院建议老人好按照《中国居民膳食指南》的要求进食,蛋类、蔬菜、水果、肉类等要搭配着吃,不能把饮食绝对化。在吃肉的同时吃点蔬菜和水果,以起到清理肠胃的作用,帮助脂肪代谢。

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